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| Cachoeira no Morro da Igreja (SINDACTA) Urubici SC. |
A todo tempo nos deparamos com estas
promessas que
parecem ser tentadoras. Principalmente se tiver a expressão mágica: "Emagreça sem
esforço".
Maravilha, poder ficar em forma sem precisar sair do sofá.
Mas infelizmente a realidade é diferente, se você não se
mexer pode até perder peso temporariamente
mas certamente
vai voltar a engordar ou perder de vez sua saúde.
A melhor forma de perder peso é se exercitando,
aliado uma dieta balanceada, sem receitas milagrosas.
Um dos esportes que mais tem crescido no Brasil é o Ciclismo.
Em quase todo o país é comum ver um grupo
de pessoas
montadas em bicicletas, com roupinhas coladas ao corpo
e um capacete na cabeça, pedalando
nas estradas, cidades
e vias rurais.
Grupos de amigos se reúnem para se exercitar,
para treinar para competições ou apenas como forma de diversão.
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| Região do Sussí - Sabáudia -PR |
Mas uma coisa é quase unanimidade dentre quem pratica este esporte.
Ele é viciante é prazeroso, quando se respeita os próprios limites, e principalmente, é saudável.
Tem aumentado o muito os relatos
de pessoas que perderam peso com o ciclismo, alguns em grande
quantidade,
outros nem tanto, mas todos ganharam qualidade
de vida.
Uma reportagem na TV mostrou este grupo de ciclistas que
se auto intitula Ciclogordismo, ou Fat Bike.
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| Ponte ferroviária na Serra do Cadeado. Paraná |
Ou vai continuar procurando aquele remedinho milagroso para emagrecer cair do céu? Levanta essa bunda da cadeira ou do sofá e bora pedalar.
Algumas imagens de aventuras de bicicleta.
Não passe vontade. A pŕoxima vez você poderá estar lá.
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| Zona rural Apucarana PR |
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| Serra do Rio do Rastro - SC |
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